梦屏知梦后,一般来说,梦体是处在本地的旁观状态,要获得自由自在的清明梦,还需要让梦体本尊入境——“本尊入境法”:将注意力集中在梦屏中的景象,伸手去抓梦里的物件,如树、门、车等;或者跳到街上;或看自己的手;甚至可以伸嘴去吃梦中的东西等,都可以带出本尊,本尊入境后,就是自由的清明梦了。梦屏知梦后,一般来说,梦体是处在本地的旁观状态,要获得自由自在的清明梦,还需要让梦体本尊入境——“本尊入境法”:将注意力集中在梦屏中的景象,伸手去抓梦里的物件,如树、门、车等;或者跳到街上;或看自己的手;甚至可以伸嘴去吃梦中的东西等,都可以带出本尊,本尊入境后,就是自由的清明梦了。