身高不达标的家长会焦虑
身高太超前的家长一样会焦虑
为了不让孩子小学坐最后一排， 初高中坐第一排的囧事发生，决定干预
从幼儿园大班开始就觉得娃比同龄人略高大，（当时鸽子汤每周都喝，鸡肉没控制）
7周岁+ 的时候发现 胸部有突起，去了新华医院拍片验血判定是早熟（拒做激发）
改中医院(岳阳医院)，中药调理小半年 消下去， 嘚瑟了...中断治疗 （21年）
根据医生要求，所有生发的食物都禁食（做到了） + 多运动（未做到）
22年的年头发觉苗头又起，再进宫 继续调理
又遇上断药 22年3月-6月 + 未运动 + 网课影响视力，糟心
6月放开后，第一时间做检查， RF,ZG,RC,RP 都发育明显 已接近成年女性，
医生断言155，半年来姨妈（不是原来的中医）
后来常去的中医开诊了， 继续挂号中医调理 + 运动（严格落实）
这是以下记录贴， 目前有性征， 无腋M ， 无姨妈 ， 上岸应该没问题了
一直在这里潜水，今天开贴记录，也分享经验给大家
禁食： 鸡，鸽， 河鱼，河虾， 热性水果 如芒果，龙眼荔枝，巧克力，蜂蜜等
多吃：牛肉，奶，海鱼虾 白煮蛋，各种素菜，胡萝卜/蓝莓， 果糖不是特别高的水果等
补充： 善存儿童咀嚼片 / 叶黄素青花素补充（眼睛）
休息： 10点上床
运动： 每天跳绳800， 每周3-4次慢跑+间歇跑3K
+ 纵向跳跃5到8个动作比如开合跳、高抬腿 每个动作3组，每组30个（抖音搜索）
优点：自测有效
缺点：废爹，占用爸爸业余时间