云南七月份适合去昆明、大理、丽江等地旅游。七月是云南的雨季，这些地方景色优美、气候宜人，是避暑的好去处。昆明有“春城”之称，天气凉爽，可以去滇池、石林等景点游玩；大理是丽江的姐妹城市，有洱海和苍山，可以游览古城和美丽的风景；丽江拥有美丽的玉龙雪山、束河古镇和丽江古城等，是旅游胜地。此外，七月份也是云南各地的各种节庆活动丰富多彩，游客可以在旅游的同时体验云南的文化魅力。