我妈妈之前晚上也总是睡不好，经常容易醒来。后来我给她买了数眠助眠仪。它是通过脑波监测我们睡眠情况的，然后会定制适合我们的睡眠方案，里面有多种音乐助眠，有效结合数字疗法，轻松监测我们的睡眠问题，改变睡眠差的现象。