开灯好。晚上开灯有利于鱼的活动，因为它们具有夜行性，并且开灯能提供可视环境以帮助它们对环境的记忆，使得它们能够做出适当的反应。此外，开灯也有助于阳光光照，这将为鱼类提供充足的食物和营养，维持生理活动状态正常。此外，建议在晚上把鱼缸里的灯放亮一会儿，时间不要太长，如果灯太亮会影响鱼的视觉能力，让它们疲惫或焦虑，甚至导致死亡。