可以吃。苦瓜有清热去湿，祛风除湿，解表消肿，通便利尿，养胃消饥的功效，对于哺乳期的女性来说，可以帮助减轻湿热的状态，改善湿热状况而改善乳房炎症等情况，拥有良好的功效。不过由于苦瓜性寒，因此在食用时应注意搭配其他食物，如加热、天然糖等，以免影响营养的摄取。另外，食用苦瓜应及时注意腹泻等症状，一旦出现不适症状应及时停止用苦瓜。