首先我们可以尝试屏蔽已经知晓的骚扰电话号码，这样手机就不会再接到来自骚扰电话的呼叫。其次，可以向运营商投诉或者是拨打12315投诉电话，以便主动采取措施加以防范骚扰。最后建议将骚扰电话号码曝光在外，以增强骚扰者的心理自觉，阻止他们在未经允许的情况下对您发出骚扰电话。此外，还可以使用终端上的拦截软件屏蔽骚扰号码，这些软件可以拦截90%以上的骚扰电话，并且可以有效减少一定的骚扰电话。也可以尝试一些第三方的拦截软件，更加彻底地屏蔽骚扰电话。