可以尝试用水煮不同的蔬菜和水果进行米粉等谷物制作。可以选用小麦米、燕麦、荞麦、大米等主食加蔬菜、水果加熬制出营养均衡的饮食，可以补充宝宝每日所需要的能量和营养。另外也可以尝试在每餐中添加豆浆、豆腐、鸡蛋、肉类等宝宝喜欢的食物，另外可以根据宝宝的营养需求添加婴儿专用的多种维生素及钙片等补充营养。