足球场一格草坪一般是指足球比赛场地的草坪，其尺寸为100米64米（即足球场长100米，宽64米），这也是国际足球比赛场地的标准尺寸。在一块足球场的草坪中，每个正方形的草坪面积为1平方米。因此，足球场一格草坪的面积为1平方米。需要注意的是，足球场的大小可能会因地区、比赛等因素而有所不同，但是其标准尺寸一般都是按照100米64米来规定的。