大家好!陈皮，大家应该都知道，在日常生活中还是比较多见的，可以直接泡水喝，也可以熬成煎剂服用，对脾胃有很大的益处，有着很多的养生功效。老话说：“一两陈皮一两金”，看似普通的一片陈皮，为何价格这么贵？我们不能小瞧这块柑皮。陈皮与其他的食材搭配，还可以起到事半功倍的作用！

陈皮的“黄金搭档”，经常泡水喝，健脾养胃，让血管更年轻
1、陈皮+大枣
红枣中所含有的铁元素较为丰富，有助补充人体所缺乏的气血、阳气成分，具有脾胃调和，补气补血的辅助功效，是由于体内湿寒气堆积过多、体质虚弱的女性。
大枣与陈皮共同搭配冲泡饮用之后，有助补充人体所缺乏的维生素、膳食纤维成分，达到调节开胃、安神健脑的功效，也间接性增强了免疫分子功能运行，针对外界、细菌病毒的入侵，起到良好的阻断作用。

2、陈皮+葛根
对于经常在外面吃饭的人来说，喝一杯陈皮葛根水能够减少肠道腐败菌的繁殖，从而清除肠道中的毒素。

3、陈皮+山楂
一提起山楂，多数人群首先想到的就是开胃，若在短时间之内针对于外界饮食产生一定的排斥性，即可通过生吃山楂的方法，提高自身胃酸分泌，达到食欲提高的效果。

而陈皮与山楂共同搭配冲泡饮用之后，有助促进人体血流循环速度，预防动脉粥样硬化血栓斑块、淤血成分堆积现象发生，降低心脑血管疾病的焕发风险。
4、陈皮+红豆
陈皮与红豆共同搭配，烹煮饮用之后，有助起到补气补血的功效，适用于体内湿寒气堆积过多，痛经现象较为严重的生理期女性，也间接性促进了周围组织血流循环，有种呵护子宫健康。

5、陈皮+生姜
生姜可以散表，散寒温中止吐，陈皮泡水饮用，对胃寒呕吐，肺冷咳具有缓解作用，两者搭配在一起的效果比较温和，可作为小儿风寒感冒的辅助治疗，特别适合中焦实滞的孩子。