毕业工作三年胖25斤。之前还生病不能减肥,现在也差不多好了,准备开始减肥了。3.24开始吧。164/53.4。 先计划一个月的目标到51左右。循序渐进地完成。现在先戒掉奶茶和零食,吃饭吃7分饱,有空多运动。今天初始体重53.4
加油加油加油。三月不减肥,春游徒伤悲。已经买好了超级心水的小裙子,要是减肥成功,我就奖励自己穿它出去春游。
蛋黄鸡翅镇楼,以后远离油炸食品。
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