近些年来，确实高血压发生有年轻化的趋势。更令人担心的是，有些年轻人在确诊高血压之后往往因为无症状对高血压这个疾病没有足够的重视，再就是担心长期服药对肝肾有影响，或是担心产生抗药性，怕后面就没有药效了…… 需要高血压病友了解的是，一旦确诊高血压，不管有没有症状，血管以及心脏、肾脏等器官就会承受超出正常范围的血管压力，长此以往会发生病变导致不可挽回的悲剧，早服药，早受益，远期预后也越好。 如果是确诊高血压（注意不是随便在家自测的，而是去正规医院确诊），适度运动和饮食调整是必要的，但这些都无法替代降压药。你的情况可以在医生指导下选择皇隆缬沙坦分散片，缬沙坦本身不良反应在降压药里算少而轻微的，对肝脏负担小，其抑制肾素醛固酮系统的机制意味着降压的同时也对肾脏有保护作用。