我们对待拖延症是一个非常难的问题，看了很多的文章，但是就是知道，自己办不到或者是方法不对
今天我就给大家说，什么方法才能改变你的拖延症，想改变拖延症不可能一下子就能改变，而是一点一点的去改变，当一点一点去改变的时候，过了一年，那么你就会改变这个拖延症，这就跟当兵的一样，当你开始进入部队的时候，生活是非常不习惯的，当你当了两三年兵，哪怕回到家里，你也会保持这个习惯
拖延症的解决方法是，把每一天的一件小事给做好就可以了，要给自己设立计划，第1步做什么？第2步做什么？但不是头脑一响，口头一说这件事就能解决的，而是去做，当你做的时候你才会有进步，当你不做的时候，那么这个拖延症还是一直存在的在需要找其他的资料或者方法你也不会解决，主要是还是动手的去做
我的群里有很多这样的问题，想进群私信我