作为一名资深健身教练，我对于筋膜枪的需求是必不可少的，至今大约有四五年的时间了，也算是见证了筋膜枪的发展。可即便是相对来讲比较有经验的我，也没少在购买筋膜枪的过程中踩雷，因为筋膜枪好不好实在是不能靠看参数论好坏，只有实际使用过才知道。因此在学员们问我“米家的筋膜枪好用吗”这个问题的时候，我没有马上作答，而是买了回来精心测评大半个月。同时我还测评了麦瑞克、未野家的筋膜枪，以供大家参考。（下图是我测评过的部分筋膜枪款式）
1. 米家筋膜枪测评结果
米家mini筋膜枪产品是一款主打性价比的产品。外观简洁大方，它的主要特色是性价比和便携性，能比较方便地外出携带，不怎么占地方。
我个人是比较喜欢浅一点的颜色，看上来会更加干净一些。它的手柄采用了亲肤的材质，拿在手里还是比较舒适的。
通过实际使用测评，它的推力为6kg左右，击打深度为8mm左右，击打力度不太足，震幅偏浅，我感觉击打力度比较弱，不适合肌肉发达的人群，按摩效果不佳。
它的配件还算齐全，附带有一根Type-C充电数据线，一根挂绳，一件收纳袋，便携性不错。
2、AGVIEE未野筋膜枪实测结果
未野这款筋膜枪使用下来是我最爱的自用款。AGVIEE未野作为极限运动品牌，被众多极限运动世界冠军所力荐，因为它性能高而且不伤肌肉。
外观方面，这款筋膜枪的握持感很好，手柄采用了少见的椭圆形，这种手柄更容易握持。它的重量也只有一斤重左右，即使久握也不会觉得手酸，是我用过握持感最好的一款。
这款筋膜枪使用感远超同价位的筋膜枪，击打力度非常棒，最高可达20kg，另外震幅深达13mm，我的肌肉群属于比较厚的，但这款筋膜枪可以按摩到位。最让我满意的是它对肌肉的保护性非常好，击打精准度高，力度也比其他产品均衡、稳定。很多大枪的性能虽然过关，但在高震频下不够稳定，容易打偏损伤肌肉。
必须提一下的是，我觉得这款产品的兼容性很好，它有丰富的8个工作模式，且配有6款按摩头，能够便于不同人群选择适合自己的按摩方案，我下班时的普通按摩，运动后的强力按摩等，以及对身上不同部位的按摩，都能找到适配的档位和按摩头！
虽然未野筋膜枪很少做宣传，但是使用下来的体验真的很不错！个人觉得是高性价比、值得入手的！我了解到，很多运动发烧友和大神都在用未野的这款，其中就包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！
3、麦瑞克筋膜枪实测结果
麦瑞克主打性价比，主要的机型都是三百元以内的价位段。这款麦瑞克9D1C机身是黑色的柔光设计，搭配4款按摩头。这款筋膜枪的便携属性还是不错的，重量较轻，机型小巧。
这款产品的不足就是推力振幅太小了，按摩头伸缩范围8mm，不能够起到有效放松肌肉的作用，而且稳定性不足，经常在连续使用时出现轨迹偏移的问题，有肌肉损伤的风险，大家慎重考虑。
它共有5个档位，4种按摩头，能适用的按摩场景比较有限，一方面是因为按摩头种类偏少，另外各档位力度整体偏强，拉低了兼容性。
关于这三款的测评到这里就结束了。米家筋膜枪好用吗？个人认为它机身小巧，比较便携，但是性能方面我不是很满意，推力较小，不太适合经常健身的人群使用。麦瑞克在价格较低，但在专业技术上有所不足，击打不够准确，有造成肌肉损伤的风险。综合比较，我更推荐未野，性能强悍、击打精准，档位、按摩头种类都很丰富，可以满足大多数人的按摩需求，种草未野！
1. 米家筋膜枪测评结果
米家mini筋膜枪产品是一款主打性价比的产品。外观简洁大方，它的主要特色是性价比和便携性，能比较方便地外出携带，不怎么占地方。
我个人是比较喜欢浅一点的颜色，看上来会更加干净一些。它的手柄采用了亲肤的材质，拿在手里还是比较舒适的。
通过实际使用测评，它的推力为6kg左右，击打深度为8mm左右，击打力度不太足，震幅偏浅，我感觉击打力度比较弱，不适合肌肉发达的人群，按摩效果不佳。
它的配件还算齐全，附带有一根Type-C充电数据线，一根挂绳，一件收纳袋，便携性不错。
2、AGVIEE未野筋膜枪实测结果
未野这款筋膜枪使用下来是我最爱的自用款。AGVIEE未野作为极限运动品牌，被众多极限运动世界冠军所力荐，因为它性能高而且不伤肌肉。
外观方面，这款筋膜枪的握持感很好，手柄采用了少见的椭圆形，这种手柄更容易握持。它的重量也只有一斤重左右，即使久握也不会觉得手酸，是我用过握持感最好的一款。
这款筋膜枪使用感远超同价位的筋膜枪，击打力度非常棒，最高可达20kg，另外震幅深达13mm，我的肌肉群属于比较厚的，但这款筋膜枪可以按摩到位。最让我满意的是它对肌肉的保护性非常好，击打精准度高，力度也比其他产品均衡、稳定。很多大枪的性能虽然过关，但在高震频下不够稳定，容易打偏损伤肌肉。
必须提一下的是，我觉得这款产品的兼容性很好，它有丰富的8个工作模式，且配有6款按摩头，能够便于不同人群选择适合自己的按摩方案，我下班时的普通按摩，运动后的强力按摩等，以及对身上不同部位的按摩，都能找到适配的档位和按摩头！
虽然未野筋膜枪很少做宣传，但是使用下来的体验真的很不错！个人觉得是高性价比、值得入手的！我了解到，很多运动发烧友和大神都在用未野的这款，其中就包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！
3、麦瑞克筋膜枪实测结果
麦瑞克主打性价比，主要的机型都是三百元以内的价位段。这款麦瑞克9D1C机身是黑色的柔光设计，搭配4款按摩头。这款筋膜枪的便携属性还是不错的，重量较轻，机型小巧。
这款产品的不足就是推力振幅太小了，按摩头伸缩范围8mm，不能够起到有效放松肌肉的作用，而且稳定性不足，经常在连续使用时出现轨迹偏移的问题，有肌肉损伤的风险，大家慎重考虑。
它共有5个档位，4种按摩头，能适用的按摩场景比较有限，一方面是因为按摩头种类偏少，另外各档位力度整体偏强，拉低了兼容性。
关于这三款的测评到这里就结束了。米家筋膜枪好用吗？个人认为它机身小巧，比较便携，但是性能方面我不是很满意，推力较小，不太适合经常健身的人群使用。麦瑞克在价格较低，但在专业技术上有所不足，击打不够准确，有造成肌肉损伤的风险。综合比较，我更推荐未野，性能强悍、击打精准，档位、按摩头种类都很丰富，可以满足大多数人的按摩需求，种草未野！
