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给抑郁症科普一下,提醒众人保重身体

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1抑郁症导致的自杀是无法控制的,亲身听一个自杀几次未遂的病友诉说,那是一种难以描述很微妙的感觉,无法控制。
2导致抑郁一般都是遇到人生重大事故,比如亲人离世,失念等心理创伤,也有的人有先天禀赋不足的原因,还有的遗传因素,都容易导致。
3一般首先是身体出问题,然后导致情绪性格的放大,形成连环效应,逐步累加。保持身体健康就没事,切勿熬夜虚劳,熬夜首先损伤五脏导致神经衰弱失眠,失眠了距离焦虑抑郁就很近了,尤其现代人压力都这么大。熬夜玩游戏透支,年轻当然没事,过几年可能就有事了。
4抑郁的早期症状,持续超过2周的莫名情绪低落,对任何事情都不感兴趣,努力想开心都开心不起来。然后大部分有躯体症状,例如失眠,身体疼痛。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2023-02-13 14:17回复


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-02-13 14:21
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      我之前也有过轻中度抑郁,最早的症状就是早醒,只能睡两个小时左右,醒来就入睡困难。然后就是躯体症状,胸闷心悸,头疼身体疼,情绪无法控制,无法形容的感觉,好像整个世界都是灰色的,然后就是去医院开了药,吃药三个月后好转。睡眠确实太重要了,长时间熬夜是很有可能导致精神类疾病的


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-02-13 14:23
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        如何区分抑郁症和纯飞舞摆烂


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-02-13 14:23
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          这症状最难得是发现,有些重度抑郁症患者紧闭心门,也没及时看心理医生做鉴定。身边人以为只是心情不好没能及时发现,拉他一把。等出事才知道。


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2023-02-13 14:27
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            对任何事情无趣是真的


            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-02-13 14:28
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              新冠对精神健康也有影响


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-02-13 14:32
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                当主播的,抑郁症的概率尤为高


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-02-13 14:52
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                  那我已经是抑郁了


                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2023-02-13 14:54
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                    抑郁了不开心吃点枸杞效果很不错,还有吃点葡萄干也可以缓解。


                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2023-02-13 14:58
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                      不想面对新的一天 不想睡觉 哪怕是猝了也好过日复一日


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-02-13 15:05
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                        这个社会谁不抑郁,一眼能看到未来


                        IP属地:天津来自Android客户端13楼2023-02-13 15:14
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                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2023-02-13 15:26
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                            我也是抑郁症,但是我自己慢慢走出来了,吃了两三年药,身体一直很虚弱,晚上睡眠很差,但是我精神状态越来越好了,吃药还是有好处的


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-02-13 15:37
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