正月初三开始，由于情执实在严重，哭了大半年，一直在菩萨神灵面前诉说哭泣，而后可能受到感化，突然又想起做烟供，才做10来天就效果显著，情执突然放下了，心也不疼了，整个人想脱胎换骨一般，头顶的阴霾也散去，真的殊胜了。想要好的改变就需要布施和供养，只有付出才有回报。
功德：（1）供养三宝三根本：十方诸佛圣者众，已经断除了轮回的种种过患，圆满具足了种种功德。行者修习烟供呈献供养，上师三宝必然大悲赐予加持，清净行者之习气业障，迅速积聚福智二资粮。（2）供养护法：供养护法，可以得到护法加持护佑，遣除种种违缘障难，世间健康寿命、事业财富得到利益，出世间之修行顺缘能得到增盛。（3）供施六道众生：所有六道众生，都是我们过去的父母，冤亲债主，也是我们应以愧疚心忏悔、以欢喜心去利益的对象。供施六道众生和冤亲债主，依靠上师三宝之加持，自己可以忏悔过去的业障，众生能够解脱成就。修行者业障得以清净，福报增长，违缘障碍得以消除，一切所愿悉得成办，出世间之资粮亦得以快速集聚。（4）供施鬼道与非人：在这一方面，与施食类似，但有独到之处。鬼道与非人之众生，都有饥馑困乏的痛苦。上师三宝加持烟供，转化成无漏智慧甘露，随众生因缘显现其所需之饮食财宝受用等。一旦享用，得到上师三宝加持，便与上师三宝结缘，种下善因，并且当下就消除无边罪业，业障轻者得以解脱，生于善趣。业障重者纵然不能当下解脱，善根因缘亦能较快成熟，终究必然解脱成就。于行者则可以回遮鬼道与非人众生所引起的身体、心理疾病，比如短命、危难、自闭、抑郁、精神失常，以及恶梦，霉运、预兆不佳等不吉利的事情。因为令鬼道，非人众生解脱、心开意解、身心舒快满足，行者能够增长各方面的助缘，世间与出世间随心顺利。（5）快速生起出离心、圆满菩提心：思维轮回众生之痛苦，发菩提心向彼等行供施，能得到上师三宝大悲智慧妙用之加持，清净无始以来的习气业障，因为上师三宝圆满之加持，真实的出离心、菩提心会慢慢生起，并最终圆满。烟供是快速生起出离心、圆满菩提心的修行方便之一。所以，身为一个修行者，应修习烟供。不仅能依靠上师三宝加持，善巧利益一切六道众生，悉皆速速解脱成就，以报众生父母厚恩；而且可以迅疾集资净障，是修行之殊胜方便。