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关于停练的事儿,和练的一些感受

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以其说是感受不如说是感觉吧!练习金刚功已经半年有余每天早上练一次但有的功友每天练两三次不知道练的越多越好还是?不过俺这个月8日9日停练那两天就感冒了不知道是不是阳了还是纯粹就是感冒以往坚持练感觉还是可以的,说不上心得毕竟练的时间不长。练这个不能停这个是大部分功友一致说明的停了相当于功亏一篑了也不知道是不是这样?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-01-20 11:05回复
    看你身体的具体状况。毕竟你也没说清楚。
    不少功友在阳过程中,都没断,只是减少次数。比如9次减到7次,减到5次。但是很多人担心,也断了。
    一般来说,要治病的效果,9>7>5
    那些每天练习多次的功友,绝大多数都是练功治病,见到有效果,才开始加量。人性趋利避害。
    现实里大家都不傻,只有某些真傻子才觉得别人各个都不如它。


    IP属地:广西2楼2023-01-20 17:36
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      2025-12-03 10:56:21
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      怎么会没有用。
      只是效果好差与否。


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-01-20 20:36
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        不要纠结,想停就停两天,想练就再练起来,你的目的只是强身健体,不是修仙不老,更不是让自己魔怔。


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-01-21 07:31
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          经期回停


          来自Android客户端5楼2023-01-21 07:33
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            咱就说道爷能活那么久,是他常年清淡饮食,早睡早起,适当运动(八部金刚功+劳作),清心寡欲的结果,如果你能做到这些,就算你的运动不是八部金刚功,我觉得你也会高寿的


            IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2023-01-21 08:32
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              不要纠结,停练自然


              来自Android客户端7楼2023-01-21 09:56
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                正常停练是没问题的;练功练到养成习惯,这时你才是真练功,对身体非常好的。


                10楼2023-01-21 21:40
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                  2025-12-03 10:50:21
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                  停了也没有关系,生病了或者太累了,或者太忙,或者纯粹太懒都没关系,想停就停几天,停几个星期都没事,就算停了几个月,重新捡起来就好了,把这个当做快乐,而不是负担,不会有任何影响,你的基础一直都在,不要魔怔了觉得停了就出事,能有什么事?


                  IP属地:广西来自Android客户端11楼2023-01-22 07:53
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                    谁说不能停的,简直胡说八道,道爷都说过天气不好不要练或者室内练,天气不好不练不要紧。


                    来自Android客户端12楼2023-01-22 12:57
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