前两天买了一个好看的玻璃茶壶，遇上换季降温，喉
咙干巴巴的不舒服，刚好家里还有陈皮，煮一壶陈皮
水润一润。
#滋补养生##陈皮水##自制润喉茶#
准备三瓣新会陈皮，一壶山泉水：陈皮用的是十年新会老陈皮，玻璃茶壶注入泉水煮沸，放入新会陈皮润洗30秒后取出，倒掉水，陈皮放入茶壶中，加水大火煮10分钟左右。煮一壶陈皮水，我可以喝上一整天了。煮好的陈皮水橙黄透亮，香气浓郁，透着淡淡的木香，入口甘醇润甜，不苦不涩，喝一杯温热的陈皮水，全身都觉得清爽了。如果你也是喉咙粘腻、痰多，喜欢吃肉，疲倦嗜睡，能吃但是消化不了，容易腹胀胃胀等，那你一定要和陈皮做朋友。陈皮可以入菜、入汤，用新会陈皮煮水则是最简单又实用的好方法。