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舟山海捞鲳鱼红烧着吃,好香好下饭

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鲳鱼也叫做鲳鳊鱼、白鲳
以肉质肥嫩、肉多刺少、味道鲜美而出名
红烧后的鲳鱼 咸香好吃又下饭
每一口都好像能尝到深海的鲜味!

食材需要: 舟山海捞鲳鱼、葱、姜、蒜、干红辣椒、盐、白糖、料酒、酱油、蚝油、面粉
红烧步骤:
1、鲳鱼里里外外处理好清洗干净
2、将鱼腹的水擦干,身体表面各划两个花刀,扑上一层薄薄的面粉
3、炒锅热锅后倒入食用油,热油
4、把鲳鱼下锅,开中小火煎,不要翻动鱼身或者晃动锅子,先煎2-3分钟
5、端起锅子,让油流到不易被浸润的鱼头、鱼尾处煎
6、等鱼的底面煎得差不多了,把它翻面,继续中小火煎3分钟以上
7、把切好的葱段、姜片、大蒜、干辣椒段下锅,利用余油煸炒出香味
8、沿锅边淋料酒去腥,再倒酱油、盐、白糖、蚝油和热水,盖锅盖炖煮
9、等汤汁烧开后转小火,再盖锅盖炖15分钟左右
10、将红烧好的鲳鱼装盘,剩下的汤收汁,淋在鱼身上,撒上葱花即可。


IP属地:黑龙江1楼2022-12-30 14:29回复
    哇想吃鱼啦


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-12-30 15:30
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      😁


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-12-30 16:49
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        金鲳,银鲳,和你说的白鲳有啥区别


        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2022-12-31 01:09
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