人生是否可以圆满，人生是否可以充满幸福？当然可以！那需要怎么做？做一个好人！人越好，就越幸福！不需要有钱，不需要物质丰裕，不需要境遇顺利，不需要一堆的客观条件……幸福其实是很单纯的，你本来就有，无需外求，无需付出高昂的代价！做好人，不吃亏。

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我认为正是因为我想做好人，给了自己太多要求，一发现自己做的并不好就惶恐不已，才导致自己抑郁的。但做好人早就成为生活中的习惯，想做回自己又谈何容易。

做好人也许会暂时吃亏，把自己陷入一些被动、难堪的境地，也许会让自己很难受。但做好人、得好报的道理是不会改变的。我们的眼光不要仅限于眼前的这些，把时间线拉长来看就会发现其正确性。只要坚持下去，量变产生质变，上面所说的大快乐、大幸福妥妥地将在未来某个时刻降临到你的身上，如同板上钉钉那样确定，你做到了什么样的程度就会得到多大的幸福。

不要怀疑，要对此有信心，这不是洗脑。因为坚定的信心会让你一路坚持到底，坚持到大幸福出现的那一刻，不会中途因为某些事情而放弃。一旦放弃有可能还未到质变的阶段，你就看不到后面的果。

对于当前做好人过程中出现的种种不如意、逆境，我们欢喜接受，不要生气。就如同戒烟、戒酒、戒毒会出现戒断反应，排毒反应。身体状况好像比以前更差。但只要过了这个阶段就好。

我们常常觉得幸福难以捉摸，来无影，去无踪。但其实不需要那么辛苦地去追幸福。你如果一生坚持做一个不错的好人，幸福必常常跟随你，终生受用。你根本不怕抑郁症这条黑狗，它来咬你就是有来无回，一碰上你它就消失得无影无踪。你会感觉到内心有一个极为强大的支柱，一直支撑着你。

有两点需要注意：如果你得到这种大快乐，千万不要骄傲，觉得自己很厉害，别人都不如我，应当把自己姿态放低，跟普通人一样，可以去继续帮助其它患者或者生活不幸福的人；得到这个大快乐还是要继续修持的，回想自己以前有作过什么恶，要及时改正，并且不可以作新的恶，尤其是远离色情，否则这份大快乐将持续不了多久就没有了。

这份幸福跟宗教无关，不管你是信哪个宗教，不管你有没有信仰，你都可以拥有它。我想，没有哪个正信的宗教会反对做好人吧。如果你有自己虔诚的信仰，那你在这条路上会走得更好。

不能说道理不对
但是宣传方式高屋建瓴脱离群众也是一种不对
以前朋友说的谁家用三角函数买菜啊
码这么多字没人看得懂，你这个帮助普通人的方式不是普通人能接受的方式，别困在自我感动的怪圈里出不来

抑郁症彻底康复之后有何表现？首先，心有有一种莫大的幸福感，这种幸福感是由内而外的，不依赖于任何外在的物质，既使你生活得很简单，生活条件一般般也能如此幸福。

其次，你会感觉到心里像是有一个很稳固的支柱一般，你的精神世界将会无比地充实，不会感觉到心里空落落的，即使生活中一般性的种种情况，你也能进行应对。

再次，你的大脑就像是超频提速了一般，以前感觉无比沉重的大重此时变得轻灵，想像力、反应力、记忆力、逻辑思维能力都有大的提升。