疑问解答贴【站桩健康吧】

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现在每天5点起来站桩，感觉温度低，在犹豫要不要早起站桩？有经验的同志聊一下

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-12-19 20:09回复

清晨最适合打坐。傍晩站桩（西时站桩）

IP属地:上海

来自手机贴吧2楼2022-12-19 20:46

我室内站桩，打开电暖器

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2022-12-19 21:32

我每天早上都是不到5点(基本上4点多钟)起床站桩、练功。今早上室内温度5℃左右，室外是零下，没感觉有多冷。我一直坚持早上练功，六年了，效果很好。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2022-12-20 07:54

收起回复

简单！舒服就站，不舒服就不站！这比问别人有效！

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2022-12-20 08:46

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