有些朋友艾灸后会出现上火、咽喉肿痛的现象，原因分析：
（1）取用的孔穴不当：全身的不同孔穴，并非均能与不同的疾病相应，如选用不当，或是作用形式不曾把握好，岂但灸效不能施展，而且在灸时或灸后热度依然持续回升，并感到厌恶和不适。今人关于退热穴的选用能够自创。
（2）很多人艾灸后呈现所谓的“上火”：如发热，高烧，口干舌燥，便秘便结，眼屎多，黄鼻涕，黄痰，早晨精力亢奋，心烦不安夜不能眠，鼻腔发干或流鼻血，血压降低，脾气火暴，皮肤发痒疹等相似“上火”的景象，虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的，不过我极少遇见；更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后，与体内病邪停止正邪相争的体现，即是当初很多人所说的恶化发应。
穴位隔药灸调理：
足底涌泉隔药灸30分钟~1小时，神阙隔药灸30分钟将身材上中下的经气均衡一下，这样不容易上火。