从巴西世界杯导到卡塔尔世界杯八年导龄足球宝贝一批批还是那么秀色可餐，吗的我抗不住了，你们知道我这八年怎么过来的吗！肾是真的不行了，感觉永远睡不醒，腰酸乏力，头发也是咔咔掉。之前吃过一段时间六味地黄，感觉没j用，还有啥推荐的吗。