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多功能治疗仪吧 关注：22贴子：164
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聚力治疗仪科普：健康养生在于日常

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IP属地:湖北1楼2022-11-05 14:40回复
    要养成规律的饮食，吃饭8分饱，少吃盐。
    饭后不要立刻吃水果，饭后1小时吃水果对消化没有影响
    IP属地:湖北2楼2022-11-05 14:41
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      早上起来先喝1杯水，白天多喝水，晚上少喝水。
      IP属地:湖北3楼2022-11-05 14:41
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        不应该常吃夜宵，其会增加胃的负担而导致胃癌。
        每天要有规律的作息，保证7小时的充足睡眠，晚上11点前一定要入睡，别熬夜。
        IP属地:湖北4楼2022-11-05 14:42
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