站桩最重要的是站对了。近两年我免费教过近十批了，一百人应有了。在站桩养生吧到七级都有机会。11月第一个周六应有免费学习站桩班，以后什么时间待定。

楼主：你现在是贴吧四级经验值是31到50分。如果11月5日开班，你每天连续用手机签到并且你每天点赞还有回复一次应有机会参加。

感觉通过站桩能好，看了老师很多帖子，站桩真是神功，我在期待老师开班。

无极第一桩

签到 努力升级

签到

签到

不知道还能不能恢复过来

贵在坚持

你虽然够七级了，但你私信封闭了，没法请你进免费学习群。

坚持吧，而且站桩到一定时候，真的需要有一位高人指点，我一直有气冲头顶的问题，然后人会自我感觉站立不稳，左胸不舒服，应该是气机不畅，困扰我一年多了，也是因为这样我重拾的站桩，前几天咨询老师这个问题，教了我站桩时把锁骨打开，慢慢体会，我就站了一个小时，下完桩，膻中附近异常酸胀，当天晚上心情阔然开朗，心悸心慌都好了大半，桩中基本没有气冲头顶的现象出现，那种不稳感也好了很多，加上昨天的一桩，一共才二次，昨天还排出了两口粘痰，这是从来没出现过的，收益颇多！

楼主：你给我发多少私信也没用，因为我发私信你封闭了。我不能给你发私信，你参加不了免费学习班。

脊柱侧弯能站孙禄堂无极桩吗