早在上世纪九十年代，我国就定下了开展“素质教育”的总体方针。而所谓的素质教育，是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。这其中，身体健康或者身体素质培养，也可以视作这一切的教育主要基础之一。
事实上，要想让孩子们拥有一个良好的身体素质，科学的体育锻炼不可或缺。据现代医学与运动学的相关研究表明，科学的体育锻炼可以促进体格发育。这主要是因为，规律地运动健身对人体的内分泌系统有调节作用，在青春期时使生长激素分泌更加旺盛，进而促进青少年的体格发育。

另外，体育锻炼对大脑发育所能起到的积极效果也是非常明显的。因为经常进行运动健身可以使大脑的额叶、枕叶等得到良好的刺激，使大脑在结构和功能上不断得到完善。在结构上有利于复杂逻辑思维能力的形成，在功能上促进记忆力和注意力的提升。最后，也是相当重要的一点，体育锻炼可以缓解孩子的学习压力并在一定程度上提高他们的学习效率。
不过，体育锻炼虽好，也需要设置一个大前提，那就是在科学指导下进行，这就需要专业机构与人才的参与。作为我国体育培训行业的知名服务品牌，动因体育自成立起便以青少年体育教育为核心业务，持续为3-17岁青少年提供专业、标准、高品质的体育教育服务。从2011年成立至今，动因体育不断强盛，目前旗下体育教育品类包含篮球、网球、羽毛球等。同时，动因体育坚持以品质提升作为内驱动力，赋能品牌发展，在输出培训产品的同时，时刻践行体育教育理念，不仅关注青少年身体健康成长，更注重培养其精神层面和素养等综合素质。

总的来说，青少年健康茁壮成长，离不开多方面因素的共同促进，体育锻炼，重点是科学的体育锻炼更是不可忽视。动因体育也希望更多的孩子能在课余时间，放下手机电脑，走向运动场馆，在科学专业的指导下，开展自己喜爱的运动，以此为今后的成长吹响奋进的号角！