第3天无酒

第4天无酒

慎重，假期要保持警戒，争取不喝酒，过一个清醒的有意义的假日。

中秋快乐，争取不喝酒

中秋节晚上喝酒一次，九瓶啤酒，喝醉。9月30号停酒，稍微难受，不是戒断。恢复戒酒。

第2天无酒

第3天无酒

国庆喝了三次了，平均两天一次。每次十瓶啤酒，500ml的。喝醉，喝足，然后回家睡觉。坚决不喝晨酒，坚决不碰黄酒和白酒。没有失控，身体稍微有点难受。节奏掌控的很完美。假期不喝了。如果能做到这样，那以后每个月可以尝试喝一两次。

第1天无酒

第2天无酒

第1天无酒，重新出发。接受现实，摆正心态。一点一点进步，一点一点的变好。

昨天喝了一整天，处于失控边缘。今天早上五点半出门，到了便利店忍住没有买酒。买了两瓶可乐，四瓶矿泉水，全喝完。一直走路，走到十点钟，终于没有喝酒的想法了。这一关过去了。应该没有戒断反应。但是想想后怕啊。谨慎啊。

第2天无酒。假期结束了，开始努力工作。

第3天无酒

第4天无酒