发劲时，由根至梢，节节传递的劲力我们称之为“梢节劲”，这种劲力特点如“鞭子”一般，只在梢节一点爆发，属于表层打击。另一种劲力是“梢起，中随，根追”的劲力，从攻击模式来讲，梢节不力则用中节，中节不力则用根节，劲力贯穿发劲整个过程，无松懈。属于多点攻击，身体的每一个地方都可能成为攻击的武器。在盘练的方式上较“梢节劲”要复杂，是节节后缩的训练方式，最终盘练到“内脏”，是人体的深度开发。运用得当，可以起到意想不到的效果，使得整个身体如同“坦克”一般，所到之处尽是摧毁，属于“以大吃小”的打法！实际运动中，两者是相辅相成，缺一不可的，一个主“放长击远”，一个是“贴身近打”，根据实际情况搭配运用，才可以有的放矢！