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肌肉痛吧 关注：6贴子：47
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缓解肌肉酸痛的方法

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1、首先要注意休息，多喝水促进乳酸的代谢
2、适当给予局部热敷，配合 米狗筋膜枪J19 局部按摩促进血液循环，有利于缓解酸痛
3、如果酸痛症状特别严重，遵医嘱服药
IP属地:广东1楼2022-09-13 14:41回复

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