我也是运动戒酒

加油

看望朋友！嗜酒是一种疾病，原来叫酒依赖，现在叫酒精使用障碍。病因不详，但遗传占很大因素。我们是病了，不是意志力薄弱、没有道德、没有出息等等，治疗的根本就是滴酒不沾、永远不喝第一口！你说的太对了，原来我一想到一辈子都不喝酒很害怕、感觉自己做不到，现在每天醒来只是保持24小时清醒、明天喝是明天的事情，反正今天不喝。不考虑太远的问题，每天坚持“今天不喝酒”，我就这样1034天没有喝酒了。

多高多重？白酒？年纪多大

我戒酒四个多月，瘦了35斤。大体重注意运动方法，小心膝盖啊。

晚上继续喝

今天是戒酒的第211天，体重下降28斤，没有多余的运动就是靠单纯戒酒瘦下来的，楼主加油！

8月30日，戒酒第2天。戒酒，说到底是个对人生价值和社会关系的认识。早就想戒酒，但是因为为了维持这样，那样的关系隔三差五就要喝酒。喝的浑身难受，头晕肚难受，扯闲话，传小道消息。人生被酒扭曲了。好多次下决心戒酒，可是因为自己管不住自己，舍不得宴会邀请，说白了自己还是看不透，不注意爱护自己的健康，断不了毫无价值的关系，可以说是糟蹋自己，自己伤害自己，自己空虚，人生没有追求的表现。喝酒机会很多，自己要管住自己想喝酒的冲动，要拒绝酒席的邀请，安安静静过好生活。我发誓，今天不喝酒，下班后去陪父母家人，读书散步，绝不喝酒。

不能去赴宴，去了就开戒，一发不可收拾

努力加油！

知道晨酒吗？那个才会死人的！