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强迫焦虑症指甲问题

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有没有认识林塞氏甲的,的师兄 帮我看下我的指甲正常吗?就因为那天看了那个快手上一个视频,说林赛氏甲 有颜色断层 一半白色一半红灰色 说那种指甲多半有慢性肾病 然后我就看自己的指甲就开始担忧 天天拿着手指甲看 心里很是烦躁 没病都想出病来 已经深深的影响了我的生活 因为我自己就有中度焦虑症 跟强迫症 哪怕我知道正常 我就是一直控制不了去想这个指甲问题 一直纠结 真的很烦啊 我需要的是那种别人的肯定确定没问题了 我估计我自己 才会停止这个想法了 我都不知道是啥情况 估计这一次焦虑症又加重了 我觉得光靠自己 开导自己 我是走不出来了 还麻烦 有了解的师兄帮忙 解说一下【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】







IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-08-12 18:25回复
    别关注它,焦虑来了,别管它,该干啥干啥去,该工作工作,该跑步跑步,该交流交流,该读书读书,该吃吃该玩玩,把肾气养足就不会这样了


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2022-08-13 19:02
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      好了吗


      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2023-05-04 19:22
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        没去管他 现在好像好多了


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-05-16 20:59
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          你要想就想个痛快也行,想多了厌倦就不会想了


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-05-28 15:51
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