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失眠求助 救救孩子吧

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友友们有没有什么快速入睡的小技巧啊褪黑素对我不管用
镇楼自取


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-08-09 02:49回复
    好想碎觉


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-08-09 02:49
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      大脑太活跃了睡不着


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-08-09 02:50
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        广告哥就删了


        IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-08-09 02:52
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          同睡不着。。。准备明天请假了。。。


          IP属地:四川来自Android客户端11楼2022-08-09 02:56
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            我也想知道…已经失眠好几个月了


            IP属地:安徽来自Android客户端12楼2022-08-09 02:58
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              白天不睡…!


              IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2022-08-09 02:58
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                我也,眼睛和身体特别累,脑子非常清醒一直睡不着


                IP属地:四川来自Android客户端16楼2022-08-09 03:00
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                  加一,很需要


                  IP属地:福建来自Android客户端18楼2022-08-09 03:05
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                    老实说可以去试试看吃点中药调理我有个老师严重失眠,吃中药调理了一阵子现在好多了基本上能正常入睡了


                    IP属地:上海来自Android客户端19楼2022-08-09 03:06
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                      酸枣仁茶听说有用,我已经买了还没到呢


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端20楼2022-08-09 03:06
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                        要不听听冥想导向或者asmr?


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端23楼2022-08-09 03:14
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                          我要是有也不至于失眠到现在


                          IP属地:贵州来自iPhone客户端24楼2022-08-09 03:18
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                            可以听下雨声


                            IP属地:福建来自Android客户端25楼2022-08-09 03:20
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