时隔两个月，脂肪肝热搜又来了。
肝脏是重要的脂肪代谢工厂，如果身体没有摄入足够的蛋白质，肝脏没有足够的载脂蛋白把脂肪转运出去，便会有更多的脂肪堆积在肝细胞里，日积月累，就成了脂肪肝。
减肥确实需要注意饮食，一方面是需要制造热量缺口，即消耗的热量大于摄入的热量；另一方面，也不能忽视营养的摄入。营养确实是门学问呢