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公路车训练吧
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为什么爬坡更容易维持功率?
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心中远山
锋芒毕露
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同样300W骑行,平路维持的时间明显少于爬坡,有没有什么靠谱的解释?谢谢各位大腿。
送TA礼物
IP属地:安徽
1楼
2022-08-04 11:47
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夫子红颜--
默默无闻
1
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我也是 我猜应该是踏频的原因
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2楼
2022-08-04 13:26
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慎独
闻名一方
11
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爬坡阻力大,大腿需要发更多力才能维持速度
IP属地:山西
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3楼
2022-08-05 01:45
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LZ_G
大名鼎鼎
14
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平路踏频变化大
IP属地:四川
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4楼
2022-08-05 08:53
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班碎碎
默默无闻
1
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我之前也这样,你试一下平路翘起屁股,下把位。
IP属地:福建
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5楼
2022-08-05 11:58
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类人猿哥哥
崭露头角
2
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平路总能溜车,爬坡停踩就下车了,一般人逼自己没那么狠,一秒之内心中就有无数偷懒放松的念头涌现,得靠坡这种环境才能逼出来最强的自己,没有选择,就是最好的选择。
IP属地:阿联酋
6楼
2022-08-07 02:09
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BRICKKER
颇具名气
6
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平路控制速度简单,控制功率难
IP属地:上海
7楼
2022-08-18 14:38
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贴吧用户_0DSta4a
小有名气
4
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爬坡功率不够等着零速摔吗
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8楼
2022-08-18 19:33
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余生三杯酒
小有美名
5
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爬坡是被逼的,平路随时可以溜车
IP属地:重庆
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9楼
2022-08-18 23:00
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祭司
神殿征战
小有美名
5
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平路人容易偷懒。平路踩更大的功率速度增加不明显,都被风阻消耗了,但是爬坡大力踩速度增加基本跟功率成正比,给人激励更多,踩得更起劲
IP属地:江西
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10楼
2022-08-19 00:42
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祭司
神殿征战
小有美名
5
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所以我这儿的起伏路,刷均速就是下坡溜腿,平路用力踩,爬坡心率170使劲顶
IP属地:江西
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11楼
2022-08-19 00:44
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爱笑的冰封
闻名一方
11
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踏频
IP属地:江苏
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12楼
2022-08-19 12:01
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amazon4
富有名气
8
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同样300W,爬坡和平路心率不一样吧。
IP属地:重庆
13楼
2022-08-26 11:26
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命途多舛
颇具名气
6
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多练爬坡对平路巡航有提升吗
IP属地:江苏
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14楼
2022-08-26 13:45
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