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为什么爬坡更容易维持功率?

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同样300W骑行,平路维持的时间明显少于爬坡,有没有什么靠谱的解释?谢谢各位大腿。


IP属地:安徽1楼2022-08-04 11:47回复
    我也是 我猜应该是踏频的原因


    来自iPhone客户端2楼2022-08-04 13:26
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      爬坡阻力大,大腿需要发更多力才能维持速度


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2022-08-05 01:45
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        平路踏频变化大


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2022-08-05 08:53
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          我之前也这样,你试一下平路翘起屁股,下把位。


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2022-08-05 11:58
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            平路总能溜车,爬坡停踩就下车了,一般人逼自己没那么狠,一秒之内心中就有无数偷懒放松的念头涌现,得靠坡这种环境才能逼出来最强的自己,没有选择,就是最好的选择。


            IP属地:阿联酋6楼2022-08-07 02:09
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              平路控制速度简单,控制功率难


              IP属地:上海7楼2022-08-18 14:38
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                爬坡功率不够等着零速摔吗


                来自Android客户端8楼2022-08-18 19:33
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                  爬坡是被逼的,平路随时可以溜车


                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2022-08-18 23:00
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                    平路人容易偷懒。平路踩更大的功率速度增加不明显,都被风阻消耗了,但是爬坡大力踩速度增加基本跟功率成正比,给人激励更多,踩得更起劲


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2022-08-19 00:42
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                      所以我这儿的起伏路,刷均速就是下坡溜腿,平路用力踩,爬坡心率170使劲顶


                      IP属地:江西来自Android客户端11楼2022-08-19 00:44
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                        踏频


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2022-08-19 12:01
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                          同样300W,爬坡和平路心率不一样吧。


                          IP属地:重庆13楼2022-08-26 11:26
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                            多练爬坡对平路巡航有提升吗


                            IP属地:江苏来自Android客户端14楼2022-08-26 13:45
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