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请知道的帮帮我谢谢

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大夏天的下半身特别怕冷，穿的少就觉的腿凉，睡眠不好，
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2022-08-03 09:46回复
    平时试试多运动……让血液循环起来……
    IP属地:云南来自iPhone客户端2楼2022-08-03 09:51
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      下半身有寒，可以站桩。
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-08-03 09:57
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        以前练过但没有坚持
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2022-08-03 10:31
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          可以练习站桩八段锦，一动一静，把气血活动起来
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2022-08-03 10:35
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            不行就去去问问中医生吧
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2022-08-03 15:50
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              肾阳虚
              IP属地:安徽来自手机贴吧8楼2022-08-04 05:26
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                散步太无聊了，
                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2022-08-04 06:04
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                  戒色吧兄弟，戒色就会好起来的。加油
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-08-05 18:16
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                    我大夏天的手冰的不行，当然是刚戒色的时候，大太阳的我买米饭手居然是冰凉的，随着戒色养生会好的，起码我现在手的温度已经正常，但是膝盖还是冰的
                    IP属地:陕西来自Android客户端11楼2022-08-14 09:31
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                      谢谢你有恢复的方法吗？
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2022-08-14 09:34
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                        你好，建议你行善的。可以吧里搜一下戒s文集，每天来吧里帮助吧友，解答大家疑问，鼓励吧友等等。行善多了阳气足了你的怕冷还有失眠都会好转的。加油！
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2022-08-15 09:51
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                          谢谢，我也在行善可能做的不够吧
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端15楼2022-08-15 11:23
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                            谢谢
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2022-08-15 11:24
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