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单词肯定必不可少的，这是整个语言系统的基础，但没有方法去背诵，即枯燥，又效率低下；建议你先梳理清楚高考考纲必考的单词，先圈定范围，设定目标，然后再去学习；你有60-70分，相信还是有一定基础的，新单词或者不熟悉的单词建议用本子手写记下，同时根据自己能力每天10-20个单词去背，每五天复习一次，背诵不仅仅读或者写，这种生硬的操作，每拿到一个单词都要造句，尽可能用相似，相近的同义词去关联记忆，自己如果能力实在有限，可以去微软的bing国际版搜索单词，里面有很多单词解释和造句，可以反复读和理解。名词依靠图片记忆，而非翻译成中文，形容词和动词靠你认识的简单的同义或者相反词去关联，副词跟动词和形容词关联，随着你深入学习，你会发现不少词有规则，名词，形容词和动词，副词都可以相互增减前缀后缀，根据词根方式写出一大堆单词。

本人2022新高考全国一卷英语144，可监督答疑辅导