生气:是因为自己不够大度
郁闷:是因为自己不够豁达
焦虑:是因为自己不够从容
悲伤:是因为自己不够坚强
惆怅:是因为自己不够阳光
嫉妒:是因为自己不够优秀
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。