高温的一天，日子平平无奇，但无比珍贵。不知道什么时候开始，好像40就是一道坎，许多姑娘都对它感到又恐惧又迷茫，我曾经也是。
40不惑，该是女人最完美的状态，该经历的，该磨难的，都走过。不惑，不是什么事情都能了然于心，而是不明白的，已经不那么想去弄明白了。性格慢慢地变柔软，态度慢慢地变淡然，是成长也是沉淀。享受每个阶段不同的自己，那个不够完美，但独一无二的自己。
独居的老阿姨，沉浸式做各种吃食，选择一个人生活一开始可能是无奈，是被感情伤害到无法去重新开始，所有财务、健康、情绪的压力都要自己买单，但独处久了，会发现自己也能应付，甚至越来越自洽。一个人生活的美妙之处在于，一个人可以给自己有仪式感的生活。我理解的仪式感，是一种以自己可负担的成本为代价，让自己获得愉悦感和幸福感的方式。开心一点，愉快一点，更顺从自己一点。

过往破碎掉的感情，后面的各种消耗自己，我也曾走过一段又长又暗的路，有想不通的夜晚，有按不下的野心，有各种的不甘心，后来发现，太急切的想要一个结果，可能什么都抓不住。以前总是考虑别人的想法，不懂拒绝，也总想让对象看到一个更完美的自己。但现在，开始接纳自己，不完美但独一无二的自己，承认自己的不足之处，能改就改，不能改就接纳，不会再去因为别人的否定，冷落而去轻易自我否定。
开始为自己而活，做自己的太阳，整个世界豁然开朗，现在早上的阳光，细碎的日常，平和的思绪，才是治愈自己最好的。生活有一万种方式治愈所有的不快乐。
40岁，把自己还给自己，把别人还给别人的我，任何时间和自己和解都不晚～

晚安，晚睡的人💤

这几年，随着年龄的增长，逐渐的在减少自己的无效社交，那些充斥着攀比且不能提升自己的聚会，这些聚会话题总逃不过谁谁谁赚了多少钱，谁谁谁买了哪里的房子，浮夸虚荣淋漓尽致，在这里是不会出现看了什么电影读了什么书这类话题，也许是我肤浅了，这种场合我适应不来，身边朋友也多数都是直人，她们的话题逃不开家庭，我也参合不了尴尬了。我觉得这样的聚会挺浪费时间，还不如我一个人走走拍拍，用手机拍路边的小花小草，或者在屋里给自己精心做餐好吃的。
很多人会说“我认识谁谁谁”“谁谁谁和我是好朋友”仿佛参加一次聚会，自己就能认识很厉害的人，认识很厉害的人之后自己也变得很厉害的样子～其实真正的人脉来源于你的自我价值。人和人之间交往本质还是价值交换，静心学习，提升自我，才是真的。
所以，从去年九月我开启了自己的宅家安静生活，到现在第10个月，没什么比自己舒适更重要了，远离喧嚣，和真诚的朋友探讨一些话题，沉浸式阅读，从优秀的朋友身上学习，让自己更充实美好。
有人说，你怎么不去朝九晚五，年龄轻轻的巴拉巴拉的，我想说，我自给自足，一个人生活，没有家庭负担，开销也不大，虽不富裕，但懂得理性消费和存钱的重要性，活的简单又不穷。我不喜欢占人便宜，谁的钱也不是大风刮来的，不指望别人买这买那请吃饭，喜欢什么自己买，哪里好吃好玩自己去。其实有生活情趣的人不用花太多钱也可以把生活过得精彩。
早起运动后，休息时间在这里巴拉巴拉，汗干了，吃早饭。极度饿

我很喜欢买菜和做饭，菜市场和厨房是我舒缓压力的好去处。单单看到各类简单食材在锅里冒出咕噜咕噜的气泡，慢慢变成饭菜的过程，就特别治愈。

喜欢你的文字，喜欢这种相似的感触，而你又如此坦然随性

什么都不期待，只希望自己越来越好。晚安，亲爱的自己💤

人生最好的境界是安静，一个人住在深山老林里，在很宁静的环境里可以保持一份安静的心情，但这种内心的安静算不上真正的安静。只有居住在繁华嘈杂的城区里，仍然能保持一颗平静安宁的心，才是真正的安静。
慢生活，听着有声书，慢悠悠的清洗着锅碗瓢盆，打扫屋里每一处角落，放慢速度专注做事，我相当于充了一次电平和心态，生活处处都可以养身心。
我想最好的生活状态大概就是，该看书时看书，该玩时尽情玩，有自己的小生活和小情趣，保持有趣，努力去活出自己。

一个人吃饭不是孤独是踏实，是属于一个人的认真。一荤一素，17元简简单单。

不喜争辩，自己买菜，自己做饭，自己吃。

大概是因为整个人的心态和状态比较好，经常会忘记自己已经步入了中年，以前总觉得，什么年龄就该做什么事情，老气横秋滴给自己加许多条条框框现在反而觉得，嗯，对！躺平！我只想做个无忧无虑的老阿姨。我的极简生活：早起，读书，运动，清淡饮食…适合自己的生活就好。

天气预报显示从昨天开始连续一个星期下雨，昨天洒了一丢丢，开始暴晒，感觉我们都是铁板上的鱿鱼，刺啦一声，烧红的铁板上几滴水滴，一缕轻烟…我们熟了。武汉的雨，是挂在驴眼前的胡萝卜，谁信谁是驴

多运动，多出汗，最好的护肤品是运动后的汗水。冲凉，下楼做核酸，路遇一只小猫

写得真好，温暖又平静