锻炼身体，没有其他办法

我的经历你可以参考一下，我从小就有慢性鼻炎，吃药做手术都没用，就放弃治疗了，但是到了35岁时莫名其妙好了，鼻子不塞了，也不留黄色鼻涕了，整整5年鼻子一点毛病都没有，但是到了40岁发生过敏鼻炎，无语比鼻炎更难受

去医院看看。
平时早睡、禁欲。精气养足，否则鼻炎很难搞的，自己注意。