开启小目标模式：
①瘦5斤-155斤
②每天坚持做吉尼瘦背
③坚持涂防晒，打伞
④理发（显得清爽一点）
⑤每日学习时长10h+（不要摸鱼，用脑子学习）
⑥每日手机娱乐时间1h
⑦每日总结
成功奖励：待定
失败惩罚：待定（没想好）