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请教有经验的大佬

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跳绳没热身，膝盖内侧拉伤了好像，也没有特别疼，问:可以骑车嘛？然后，怎么能快速好啊？得多久啊？
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2022-05-17 10:12回复
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2022-05-17 10:13
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      前排，最好还是休息几天吧
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-05-17 10:18
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        如果不是不能出门，跳绳其实不是一个很好的运动。
        IP属地:福建4楼2022-05-17 10:22
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          拉伤建议休息到微痛再开始骑车，个人经验会恢复的快一点
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-05-17 10:28
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            这车，，，1.6买个圈刹铝轮
            来自Android客户端6楼2022-05-17 10:34
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              静养，看伤情和体质，可以贴膏药
              看到你这车终于知道为什么都追求全内走了拉皮的走线属实拉了，还不如全外走
              IP属地:天津来自Android客户端8楼2022-05-17 11:33
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                药敷，休息几个月
                来自Android客户端9楼2022-05-17 12:11
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                  膝盖内侧 那东西可多了 疼痛种类也不一样 选择比今天晚饭吃什么还要多
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2022-05-17 12:33
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                    百分之八十半月板前脚损伤
                    IP属地:内蒙古来自Android客户端11楼2022-06-12 01:06
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                      芜湖的？你也骑拉皮儿？
                      IP属地:广西来自Android客户端12楼2022-06-29 14:55
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