曾经有一位精通射箭的人来到一个小镇展现他的才能，他傲慢地炫耀自己技能，但事实上他确实是一个不可思议的神射手，连续一箭接一箭，都正中靶心，全场都在为他喝彩。
观看的人群中忽然站起一个穿着简朴的人，他并没有喝彩，只说道：这只是熟能生巧罢了，没什么了不起，只是熟能生巧.........
傲慢、自视清高的射箭手非常恼怒这样的评价，他正在期待赞美，怎么可能接受这样的评语，于是走上前去问：“你什么意思？那你能像我这样射箭精准吗？”
那位观者平静地说：“我当然不行，不过我可以给你看样东西。”
原来，这人是个卖油翁，他拿出一个瓶子，有一个长长的瓶颈，瓶颈非常的窄，底下是个圆形的瓶身。他拿起一大桶的油，将油倒入那个细小的瓶口，刚好倒进瓶里，没有溢出一滴油。
于是卖油翁问神射手：“你能做到吗？”神射手若有所思地摇摇头。
卖油翁接着说：“我没有办法像你那样射箭，但你也没有办法像我这样倒油。”
然而不论是射箭手，还是卖油翁，他们能办到这一切，都是“熟能生巧”，也就是不断练习所带来的力量。

这个故事的用意是，我们该问自己一个问题：
我们在自己的生命中，一直在练习什么？因为无论你练习什么，那你就一定会精通什么。
如果你在练习欺瞒，你会精通欺瞒；
如果你练习在任何事情面前逃避自己的责任，你便会非常精通逃避，以至于在生活上很难经得起考验；
如果你在练习愤怒，那么你会非常精通愤怒，很多时候一些鸡毛蒜皮的事都能让你愤怒；
如果你在练习抱怨，那么你会精通抱怨，甚至你很多时候连想都不用想，就能抱怨生活上遇见的每一件事，表现得是那么的信手拈来。

所以，在我们的生命中，我们应该练习什么？
如果你在你的生命中练习赞美，你会精通赞美；
如果你练习让生命充满喜悦，你会精通喜悦；
如果你练习让生命变得快乐，你就会精通快乐；
如果你在生命中练习感恩，你会精通感恩；
如果你练习爱和善，你会完全懂得运用爱和善；
假如你练习时刻关注自己的内心，懂得让自己刻意去练习自己想要的东西，那我想，你一定能获得你想要的，更美好的生活！