转载：传闻中，有个王宗岳，学到了道家张三丰体系的太极丹功拳“八法五步十三势”，一脉传至山西的傅山（傅青主1607~1684），融合创编为傅山太极拳（子午太极拳）；另一脉，传授给了蒋发，并融合当地流传的十三势软手，再传授给赵堡邢喜怀（1594—1674），赵堡太极拳自此始。
1639年，陈王廷（1609~1680）因考场闯祸，避难御寨山，与李际遇、蒋发结识，交流武艺，在御寨山留下画像（应在生前所画；入殓后或补画祭祀像，则会坐于厅椅）。1647年，李际遇因“王道士案”被杀，蒋发逃匿陈家沟，帮助陈家沟训练村民武艺，同时，帮助陈王廷整理改编当地的少林拳术与通背拳术，1670年后，统编为通背拳理系。至陈长兴，与赵堡有拳术互换交流，后来，在传授杨露禅“绵拳”（十三势软手）之后，将所学融合陈家沟长拳与炮锤，创编出原始的陈家拳（陈氏太极拳）的一路与二路拳。自此，陈氏太极拳始于陈长兴。
1852年，武禹襄从师赵堡陈清平，又获得《王宗岳太极拳论》，迅速与杨露禅相匹敌。杨露禅让儿子杨班侯拜师武禹襄。武家与杨家 依照《王宗岳太极拳论》创编出“太极拳”。“太极拳”之名，自此扬于世间。
1909年--1919年，陈鑫花费心血，用易经解释陈家拳，编成《陈氏太极拳图说》，1933年出版；1928年，陈发科到北京教拳，出版《炮锤》一书，其在流行的杨氏太极拳风格影响下，将炮锤加了柔化练法，成为了陈式太极拳。