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小小悟玄路
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小可本阅见学仙须是学天仙,惟有金丹最的端,知金丹为修行最上之法。而十年之后,偶逢终南希夷丹法,后又遇钟吕丹道,末了得南宗紫阳丹法,稽首道前,愿学诸位祖师。
大丈夫兮兼文武,君子能仁潜喜怒。
强明非是盡周旋,滿眼真如不自取。
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古代扶桑武士习得的摩利支天兵法为「九字秘密法」。具体修法是结九字秘印,持诵摩利支天真言「唵摩利支曳娑婆訶」,具足聪明成就、欢喜成就、病魔退散、辩论必胜等各种利益。
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日语罗马音:On Marishi Ei Sowaka
梵语拉丁转写:Oṃ Mārīcyai Svāhā
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坐禅能提高免疫?
在这里,我希望你能体验到流传于日本的历史悠久的养生方法之一。 在禅修中有一种自江户时代一直流传下来的称为“软酥法”的修持。这是由白隐禅师创造的修禅养生法。
我们将用现代通俗易懂的方法讲解养生禅。“酥”是指黄油。试着想象一下,头顶中间部位有一团奶酥状的洁白、晶莹、剔透,并且发着清幽香气的酥油。
想象一下,这个酥油里除了草药成分还包含了各种营养。想像,酥油慢慢地受热而溶化,白色的醇酣就“自自然然”的向下淌。由头顶中心,向下向旁,慢慢的均匀的渗下,温暖全身。
这种修炼方法,仅凭想象力就能够养生,还能提高免疫力。而这个养生法,至少从江户时代就以此方法进行了实践。
好了,你也开始修炼吧。想象着头顶的酥油开始融化,慢慢地、慢慢地沁入全身。
从现在开始用十分钟慢慢融化你头顶的酥油吧!
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11楼
2022-04-25 19:41
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