缺乏维生素
①缺乏维生素A
维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，而其缺乏，皮组织正常生长有碍，就会出现粗糙、干燥现象。此外，缺乏维生素A还可能会有眼干、眼痒、暗光中视物不清等症状。
②缺乏维生素B
B族维生素众多，会引起皮肤炎症反应的主要是维生素B2，缺它还会导致口腔炎、日光性皮炎等。
③缺乏维生素C
其具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时会出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。
维生素缺乏症更容易发生在挑食、偏食、不爱吃果蔬的人身上，而解决方法则是每天都保证150-200g的水果摄入，300-500g的蔬菜摄入，并且种类要多样化。