这个是未知的，但如果你不做好当下的，未来就是奢望，加油！

因人而异吧，先天底子好的话会恢复的更快。

楼主你好，只要你痛下决心，彻底的戒色养生，身体状态只会一天天好起来的，你的脸会越来越有精神，各个方面都会往好的方向发展的，加油

应该会好 但是不光要禁欲还要养生 不熬夜多运动行善身体恢复的快 建议师兄每天看戒为良药提高觉悟 每天看戒色吧认识手淫危害 每天念断念口诀提高实战水平 微信公众号搜索正能量森林 里面有戒为良药可以收听 不净观也要去学习

能做到一年不破戒吗？

至少不会恶化，好坏全靠个人恢复能力，大几率会好很多，加油

加油戒吧，因人而异，如果真能彻底戒色一年，并且认真养生的话，那么恢复肯定是可观的

别问，得实际实践，得行动起来。等你戒个一个月以上，你就会发现都一个月以上了再破就得不偿失了。然后你就不会轻易破戒了。你得有跟邪淫战斗的决心

南无阿弥陀佛🙏

其实你可以想想这个问题的另一面，如果不JS，那症状只会更加严重。所以JS是一条正确的道路，至于恢复问题，只是时间早晚的事，伤的严重了，恢复时间长一点罢了。反之不JS肯定是好不了的

不要为了恢复性功能而戒到时候恢复了还是会破戒，要思考好戒色的真正意义，共勉

好好戒色后，适当锻炼，多去行善，做好养生，有助于恢复

看情况，伤的不深可以，严重还需配合药物治疗。

光戒色也不行，也需要养生，建议多看飞翔哥的戒为良药。