破戒前是一种什么样的心态呢？破戒的原因也就那么几个，内里需要断念，外在屏蔽所有黄源。你感受不到念头的时候，你可以看一下自己身处何方？独处的时候突然发觉有些欲望，下次独处你就能马上断掉，戒色是长久，一股气不能达到顶峰。

这是做🐔的命

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调整好心态，多鼓励自己多激励自己，前辈都是从失败中崛起的，也曾失败过无数次，甚至还不如你，学习提高觉悟，学习提高觉悟，学习提高觉悟，制定日课，每天认真坚持学习戒色文章，戒色文集，听戒色录音，做戒色笔记，写戒色日记，还可以学习中医养生知识，多学习传统文化书籍等等，做到才能得到，关键还是自己的努力和行动，加油

通过帮助别人戒色淡化大脑的黄色思想 播下戒色的种子 种子多了大脑自然就干净了 不要拿戒色书中的理论恐吓自己放下心中的念头 数日子白骨观都是不可取的方法 真正的戒色就是肃清大脑

坚持，坚持就是胜利！

要么从思想上得到觉悟，，觉悟不了的，只能用行动，让自己忙起来，投入工作。累了就睡，起来就吃，吃完就做。。你就没时间去想

认真学习戒为良药，这是最好的老师加油

不要为了戒色生活，先生活再戒色，确立一个奋斗目标，每天学习娱乐结合，养成一些好习惯，积极向上的生活，不要整天无所事事。不要让自己太紧绷，每天都想着戒色这点事。你如果天天只盯着戒色，而忽略了生活，戒不掉的

念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 断念心法学好了 戒色你就入门了 能帮你的只有你自己

这东西要怎么带啊 还是得看自己 你滴明白？