原文：武功高强之人往往能‘举重若轻’，使重兵刃犹似无物，但‘举轻若重’却又是更进一步的功夫。虽然‘若重’，却非‘真重’，须得【有重兵器之威猛，却具轻兵器之灵巧】。眼见段延庆使细铁杖如运钢杖，而且越来越重，似无止境，萧峰也暗赞他内力了得。
——延庆太子的【举轻若重】境界已经做到了兼顾【轻捷】和【厚重】。而在神雕的设定中，【轻捷】和【厚重】是绝对抵触，武功再高也无法兼容。玉女心经只能【轻捷】，玄铁剑法单纯【厚重】，就已经是神雕中的【至高绝诣】了。延庆太子竟然能超越轻捷厚重的矛盾，合二为一，境界之高简直恐怖。
原文：古墓派武学修习内功之法与一般武功大异，内功渐高，学者只身轻足健，出手快捷，于常人发出一招的时刻中可连发三四招，但招力却并不相应而增。【盖轻捷与厚重相对】，【求轻捷即不能厚重，厚重若得，轻捷便须相应舍离】。古墓派武功创自女子，师徒三代又都是女人，不论掌法剑法，都不免【柔灵有余，沉厚不足】。
原文：杨过又想：玉女心经中的剑法求轻求快，也并非错了，只因女流之辈，【难使沉重兵器，难练厚重劲力，只得从“快捷飘忽”着眼】，这与“劲雄凝重”是武学中的【两条】正途。“重剑无锋”与“天罗地网”皆是武学中的至高绝诣。