现在偶尔跟着参军回来学自由搏击的哥训练，但还是很迷茫啊，我真的想变强，自己太菜了。

越是和老哥学，我越觉得自己好弱，我哥愿意可以轻易g掉我。

真的，太矮了。感觉废了，但我还是想变强啊啊啊啊

当兵去

我也挺想变强壮，我实在是太瘦了，身高180体重只有110

我这辈子同龄人只见过一个比我瘦的，他比我还夸张，身高182体重九十多斤

健身老哥并不会比你练自由搏击的更强啊，更何况贴吧里大部分都是看漫画的
徒手战斗就是MMA最强，虐菜打普通人拳击和散打最实用。武器的话比较实用的可以试试菲律宾短棍？
另外，楼主说自己在练举哑铃…… 其实最重要的是距离感，然后是反应速度和脚步的灵活。力量并没有那么重要，尤其是对初学者而言，减少力量训练，或者干脆不做力量训练才是王道。 因为力量并没有那么重要，盲目的做力量训练还会破坏你的协调性。尤其楼主160+ 60kg的体型，力量显然不是你的优势啊，你撸再多的铁，也很难凭力量去以小博大啊。
总之建议楼主耐心的练搏击，有时间的话就去跟着教练练，没时间也要先咨询一下专业人士，看看该从哪里开始练，【千万别自己盲目的做力量训练】

做C 九龙合一

年龄多大，年龄不大的话不要急着去做力量训练，尽量不要自己练

可以在附近找个地方练练，拳击泰拳空手道巴柔都行（你自己不嫌弃的话传武或者跆拳道也行），在拳愿吧问那相信你对格斗也是感兴趣的，坚持练下去的话慢慢地会自信的。

用钞能力武装自己

想变强你得花钱，而不是想着什么自信不自信
你现在不会游泳，想学会游泳，怎么办？花钱去游泳馆找专业教游泳的教练教你，教练怎么教，你就怎么做，然后你就学会游泳了。这和自信有什么关系
搏击也是一样，你想学会怎么打人，你得去正规拳馆，你得交真金白银让真正会教的教练他手把手的教你
看你张口闭口谈自信，就说明你完全没搞明白是怎么回事，你就把这事当成是自己要去学西班牙语就行了。报班、交钱、老老实实上课、老师让你怎么做你就怎么做。这就行了，其他事你别瞎想