年龄有点大了，工作多年后身体发福了
，身体也变得僵硬了，身体柔韧性也差了。。。感觉滑一会后膝盖就酸痛了，尤其是换刃转弯，推坡减速需要改变膝盖伸直和屈伸状态的时候。滑了半个小时膝盖就酸的不行了，不敢半蹲和屈伸了。以后几乎都是完全站立的姿势滑了，不弯膝盖，光靠脚感觉速度起来后拐弯和急刹车很难。大佬们有没有好办法？
，身体也变得僵硬了，身体柔韧性也差了。。。感觉滑一会后膝盖就酸痛了，尤其是换刃转弯，推坡减速需要改变膝盖伸直和屈伸状态的时候。滑了半个小时膝盖就酸的不行了，不敢半蹲和屈伸了。以后几乎都是完全站立的姿势滑了，不弯膝盖，光靠脚感觉速度起来后拐弯和急刹车很难。大佬们有没有好办法？
